食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
蜜汁三宝的做法步骤
-
1把番薯，淮山，芋头去皮(最好戴上一次性手套，因为它们的汁液很容易刺激皮肤，使皮肤红痒)去完皮后放进清水中浸泡，以免变黑,全部切长3厘米，宽1厘米左右的长方条形。 -
2将番薯，淮山，芋头放进压力锅 -
3在加进蜜汁120g、白糖40g、清水100ml盖上锅盖压，从冒气后开始计时大概3分钟就可以了。 -
4压好直接盛出摆碟即可。 -
5大功告成~~
小窍门
压制时需要不时摇动压锅，避免食材糊底
使用的厨具：汤锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 营养早餐--香菜馄饨
- 虾皮炒茼蒿
- 蒜黄炒鸡蛋
- 肉夹馍
- DIY 茄汁大虾
- 韭菜盒子
- 鸡蛋灌饼
- 栗子鸡脚汤
- 孜然羊肉胡萝卜焖米饭
- 清水芥兰
- 豆角肉蒸饺
- 鱼蛋粉
- 粉丝菠菜塔
- 雪中太阳 - 花样主食
- 酱油炒饭
- 油煎四方豆腐
- 西班牙辣肠烧鳕鱼
- 彩丝腐皮卷
- 香色诱人的红烧肉
- 芝心薯球
- 鱼香豆腐
- 红壳桃粿
- 超级简单的平底锅豆腐比萨
- 油炸红薯丝
- 黑胡椒烤秋刀鱼
- brewery jobs
- brewing beer
- brewing equipment drawings
- br football
- briareus aegaeon
- briareus octopus
- briareus theoi
- brick award
- brickbat books
- bricked console
- bricked ps4
- bricked xbox
- bricked xbox one s fix
- brick heroes
- bricking wii
- 夜归（宋·李龏）
- 夜归（宋·王令）
- 夜归（宋·范成大）
- 夜归（宋·赵汝燧）
- 夜归（宋·释文珦）
- 夜归（宋·释永颐）
- 夜归（宋·陆游）
- 夜归（宋·陆游）
- 夜归（宋·陆游）
- 夜归（宋·陆游）
- 夜归（宋·陆游）
- 夜归（宋·陈某）
- 夜归（宋·韩兼山）
- 夜归（当代·刘雄）
- 夜归（当代·秦鸿）
- 有趣的生物科学实验101/做中学
- 有趣的地球科学实验101/做中学
- 莎拉的礼物(母亲经历过的大屠杀岁月)
- 李学勤说先秦/大家说历史
- 大江(共3册)
- 新女性大脑
- 教父电影全剧本(马里奥·普佐与弗朗西斯·科波拉终稿全彩插图评注版)
- 药补/养生保健进补全书
- 学校学不到的成长课(共情力篇共5册)
- 食补/养生保健进补全书
- 理解动物形态(画出立体感和生动感的关键)
- 维修钳工操作技术(新技术时代)
- 阴阳师(典藏合集共5册)
- 元曲鉴赏辞典(精)
- 流光不负岁月静好(三毛de美丽与哀愁)