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诗文 红豆八宝粥
释义
红豆八宝粥的做法
“红豆八宝粥:健脾益胃、消肿解毒、消肿祛斑、美白防皱等功效。

此粥适合秋冬季饮用。”

食材明细

主料
  • 红豆 50克
  • 黑米 20克
  • 花生 10克
  • 薏苡仁 16克
  • 百合 4克
  • 莲子 10克
  • 10克
  • 大米 60克
  • 糯米 20克
辅料
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

红豆八宝粥的做法步骤

  • 红豆八宝粥的做法步骤:1
    1
    做法:将赤小豆、黑米、花生、薏苡仁、百合、莲子,煮前浸泡三小时以上。
  • 红豆八宝粥的做法步骤:2
    2
    锅内加入适量水,煮开。放入浸泡好的食材和洗净的糯米和大米,一同放入锅内。
  • 红豆八宝粥的做法步骤:3
    3
    大火煮约15分钟,放入红枣和适量冰糖,转小火20分钟,待粥粘稠,即可关火。
使用的厨具:砂锅、煮锅
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更新时间:2024/10/19 17:32:42