网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
新疆传统美食——碎肉抓饭
释义
食材明细
主料
大米
4-5勺
辅料
胡萝卜条
2根
洋葱丁
1个
牛肉或羊肉丁
半斤
配料
食用油
适量
盐
适量
鸡精
适量
酱油
适量
嫩肉淀粉
适量
孜然粉
适量
咸鲜 口味
焖 工艺
一小时 耗时
普通 难度
碎肉抓饭的做法步骤
1
将酱油(2勺)、盐(半勺)、孜然粉(1勺)、食用油(1勺)、嫩肉淀粉(半勺)、鸡精(半勺)加入碗中,调成糊状,待用。
2
将切好的肉丁倒入之前配好的酱汁中,拌均匀,腌制10分钟。
3
锅中热油(油温不宜过热)
4
倒入腌好的肉丁,快速翻炒,炒熟后盛出待用。
5
锅洗净,重新热油(又可以多放一点),倒入切好的洋葱丁炒香。
6
洋葱丁炒出香味后,加入胡萝卜条翻炒,同时放少量酱油、适量的盐。
7
炒至半熟,锅中加水(刚好没过菜),加盖煮沸。
8
煮沸后,将大米均匀地铺洒在菜上,并调整水位使其刚好没过大米。
9
大米铺好后,将之前炒好的肉丁均匀地铺洒在大米上,炒肉时炒出的酱汁也一并倒入。
10
加盖小火焖至水收干(注意观察,当心糊锅),关火。
11
拌匀,盛盘食用。
12
开动~美味又营养!
小窍门
1、洋葱最好选用紫色的,味道好。
2、用羊肉更地道。
3、酱油选用浅色的,这样做出的饭不至于黑乎乎的,让人看起来没食欲。
4、焖饭时候一定要当心,火候要小,可以在饭上用筷子插几个孔。
5、正宗的碎肉抓饭还会加入葡萄干和鹰嘴豆,各位可以尝试。
6、胡萝卜经油温加热后,营养更易吸收。
7、抓饭中的每种食材都营养丰富,老少皆宜。
8、这种做法同样适用于普通抓饭,酱肉丁换成羊排即可(不用嫩肉淀粉)。
虽不是地地道道的新疆人,但对这个饭还是情有独钟的,我的做法并不是百分之百正宗的,但在家这样做是足够的。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 小吃 热菜 家常菜
随便看
肉丁香菇炒蒜薹
洋葱炒牛肉
薄荷红油肉片
红枣糯米粽
法式香煎龙利鱼意面
家常菜小炒鱼
香椿煎蛋
皮蛋瘦肉粥
黄瓜炒黑木耳
姜撞奶
黑米抹茶慕斯蛋糕
海苔蛋卷
茄汁排骨煲
狼牙土豆
红椒炒鸡胸肉
凉拌刺五加叶
海带丝拌素鸡
鸡蛋炒金针菇
彩椒炒牛肚头
鱼圆紫菜汤
土豆炒牛肉
蚝油蒸仔鸡
芦笋炒生菜
蒜片苋菜
时蔬炒米线
什么什么骏马的成语
什么什么骏骨的成语
什么什么骐骥的成语
什么什么骑土的成语
什么什么骑射的成语
什么什么骑瞎的成语
什么什么骗子的成语
什么什么骗局的成语
什么什么骚人的成语
什么什么骛远的成语
什么什么骜诈的成语
什么什么骤雨的成语
什么什么骥尾的成语
什么什么骨佳的成语
什么什么骨头的成语
御舟应制(宋·曹勋)
御花园(元·胡助)
御花园(明·王世贞)
御苑秋砧(明·田汝鳷)
御苑采茶歌十首(宋·熊蕃)
御茶园道中口占(近现代·施蛰存)
御街行·又简次公(清末近现代初·金兆蕃)
御街行·和纫诗逸楼月夜均(近现代末当代初·黄松鹤)
御街行·庚申三月与卢扶常同年内翰偶聚都门(清末民国初·魏元戴)
御街行•画廊(清·董以宁)
御街行 白娘子永镇雷峰塔(当代·程滨)
御街行 秋夕(元末明初·刘基)
御街行 美人斗叶子(明末清初·沈谦)
御街行 上巳(明末清初·王夫之)
御街行 中秋(清·严绳孙)
三国演义/线装中华国粹
管理品牌资产(珍藏版)/品牌经典系列
安居古城(修订本)(精)
阅读启蒙(乔伊·考利英语绘本精选2共9册)(英文版)
宏观经济学(中国版第3版21世纪经济学系列教材)
益智迷宫/儿童脑力开发游戏书
千年越秀山(精)
体验式零售(樊文花3000家连锁店的奥秘)
梁小萍书天发神谶碑千字文/千字文书法艺术系列/梁小萍诗联书法艺术丛书
来时有微光
理性与情感--休谟道德哲学思想研究/马克思主义理论教学与研究文库
陈旭麓文集(精装共5册)(精)
区块链+(打造信用与智能社会)
人猿泰山之绝地反击/人猿泰山全译精编插画系列
徐梵澄传(修订版)(精)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/21 8:50:35