“营养贴士：
紫薯富含花青素是抗衰老的好东西
红薯中的纤维素对健康也非常有益，但是如果红薯经过油炸不仅破坏了营养价值还增加了热量导致肥胖
今天就推荐一款不用油的健康甜品”
食材明细
- 奶香 口味
- 技巧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
奶香紫薯球的做法步骤
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1准备原料 -
2微波炉加热紫薯成泥加一大勺奶粉 -
3把紫薯泥和奶粉混合，干的话加点水 -
4取一点紫薯泥按扁放上豆沙 -
5从下到上慢慢推吧豆沙包上 -
6、滚上芝麻就好了
小窍门
提示：绝对纯天然的做法，既好看有健康，过节的时候做个这个很受欢迎尤其是小朋友们
使用的厨具：微波炉
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秋季食谱