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诗文 清蒸鲈鱼
释义
清蒸鲈鱼的做法
“鲈鱼鱼肉质白嫩、清香,腥味很小,很适合清蒸,尤其是这个季节,鲈鱼特别肥美,鱼体内积累的营养物质也最丰富,所以是吃鲈鱼的最好时令。”

食材明细

主料
  • 鲈鱼 500克
辅料
  • 料酒 适量
  • 食盐 适量
  • 葱丝 适量
  • 红椒丝 适量
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 姜丝 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

清蒸鲈鱼的做法步骤

  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:1
    1
    原料;鲈鱼、大葱、姜、李锦记蒸鱼豉油、古越龙山花雕。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:2
    2
    鲈鱼正反面片开几刀。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:3
    3
    用花雕酒和少许盐揉匀,腌渍20分钟。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:4
    4
    葱姜切丝。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:5
    5
    将鱼肚中塞入一些葱姜丝
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:6
    6
    盘中再铺一些葱姜丝。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:7
    7
    葱姜丝上放上鲈鱼,鱼身上铺一些葱姜丝。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:8
    8
    锅中水烧沸,放在锅中蒸7-8分钟左右关火,关火后虚蒸四五分钟。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:9
    9
    将蒸好的鱼身上葱姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,换上新的葱姜丝,红椒丝。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:10
    10
    锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头均匀浇至鱼尾。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:11
    11
    最后浇上蒸鱼豉油即可。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:12
    12
    蒸出来的鲈鱼很鲜美哦!
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜   粤菜   午餐   晚餐   贫血  
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更新时间:2025/3/12 0:19:54