“昨天剩下了一碗饭，今天中午吃了面下午就弄个蛋炒饭来吃吃吧。丛冰箱里收刮了些食材打算给自己和小宝弄个即美味又营养的蛋炒饭。。。

炎妈是比较有点粗枝大叶型的人，做米饭总不是多点就是少点，而老公每次做米饭都是刚刚好，少一点多吃菜多喝点汤就过去了，多了就要想办法把弄的好吃一点再吃掉，不然大宝又要说我浪费了。。。

今天的蛋炒饭食材比较丰富，玉米和胡萝卜都含有很丰富的营养成份，而火腿和葱可以使蛋炒饭的口感更加美味。炎妈做的炒饭一般食材都比较丰富有时感觉有点像大杂烩。呵呵。。”

• 糖醋排骨
• 醋辣土豆丝
• 无水白灼虾
• 葱香炸油饼
• 抹茶草莓卷
• 酥脆春卷
• 油菜炒鹅蛋
• 鸡蛋粥
• 辣炒番薯叶
• 雷公菌炒酸菜
• 剁椒拌万年青干菜
• 蒸糯米藕丸子
• 二月二，龙抬头，龙胆龙须面
• 猪油炒茼蒿菜
• 火麻腊肉炒嫩竹笋
• 青椒臭干子
• 辣椒土豆
• 火麻油特色猪肝
• 糖醋莲藕
• 清桂笋炒腊肠
• 家庭自制烤冷面，干净卫生，卖相味道一点不输夜市里的烤冷面。
• 海鲜菇炒午餐肉??口感脆嫩，荤素搭配，孩子最爱
• 香葱蚝油土豆片
• 烤五花肉
• 杏仁薄脆片，一口咬下去脆脆的口感非常好，简单而且超级快手。