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诗文 【清蒸鱼腩】
释义
【清蒸鱼腩】的做法
“清蒸是我最喜欢的做鱼方法,各类清蒸鱼,我很常吃,在家里做图个方个方便,外出寻食这道菜最能看出食材的新鲜度。一般清蒸我吃得较多的是海鱼,淡水鱼用这法做也就吃过鲈鱼和鳜鱼。在罗生堂的博客看到他用草鱼腩清蒸,而且他的博文中还提到“广东人清蒸用的鱼一般来说都比较高档,唯独便宜的草鱼能进入广东清蒸鱼之列、、、”,这句话让我很好奇,尝试后才知道,清蒸后的草鱼肉质很细嫩,也没有池塘喂养的淡水鱼常有的那股土腥味,虽然相对平常多用来清蒸的鱼,草鱼的刺稍多,但鱼腩部分也还好,真是物美价廉啊,而且头尾也不会浪费,另做了养生汤。”

食材明细

主料
  • 草鱼(去头去尾只取鱼腩部分) 一条
辅料
  • 大葱 少许
  • 少许
  • 指天椒 少许
配料
  • 适量
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 食用油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

清蒸鱼腩的做法步骤

  • 【清蒸鱼腩】的做法步骤:1
    1
    草鱼腩洗净沥干;
  • 【清蒸鱼腩】的做法步骤:2
    2
    用刀在鱼背肉厚处划上几刀,鱼身均匀抹上少许盐,腌制30分钟;
  • 【清蒸鱼腩】的做法步骤:3
    3
    腌鱼的过程中,将大葱和姜切成丝,指天椒切成圈;
  • 【清蒸鱼腩】的做法步骤:4
    4
    鱼腌好后铺上姜葱丝和辣椒圈;
  • 【清蒸鱼腩】的做法步骤:5
    5
    锅中烧水,水开后将鱼放入,隔水盖上盖子蒸10分钟;
  • 【清蒸鱼腩】的做法步骤:6
    6
    蒸好后,抬出倒出汤汁,淋上蒸鱼豉油和热油即可。

小窍门

1.鱼背上划刀,能让鱼熟得均匀;
2.铺姜葱丝的时候,不仅要铺在鱼面上,也要放些在肚子里,味道会均匀些;
3.蒸鱼的时间试自己活力大小和鱼的大小调整;
4.不吃辣可不放辣椒。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/11 22:43:48