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诗文
早餐粥——薏米百合莲子粥
释义
食材明细
主料
薏米
约100克
百合
约50克
莲子
约50克
糯米
约100克
红糖
约50克
枸杞
约10克
甜味 口味
煲 工艺
一小时 耗时
简单 难度
薏米百合莲子粥的做法步骤
1
1、百合和莲子提前一晚泡发然后淘洗干净。
2
2、糯米和薏米也提前一晚泡发然后淘洗干净。
3
3、取一个砂锅,加入适量清水,置于灶火上,用中火烧开。
4
4、水开后放入薏米、百合、莲子、糯米,改用小火熬30分钟左右。
5
5、再加入红糖和枸杞继续熬10分钟即可食用。
6
成品图
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 主食 家常菜 冰品 夏季食谱 冬季食谱
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更新时间:2026/5/27 16:17:22