“这是一道清热解毒的清润汤水！
【功效】健脾、祛湿、利水。润燥、祛湿——
粉葛有清凉降压、清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用，还有清热解毒、养肝、理气、养颜等医用功效。
赤小豆利尿，薏米美白，加上排骨炖成肉汤，鲜甜可口！”
食材明细
- 原味 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
赤小豆粉葛排骨汤的做法步骤
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1赤小豆，薏米洗净，新会陈皮提前泡发好，备好姜片； -
2排骨冷水下锅焯掉血水，备用； -
3粉葛去皮切成片，蜜枣洗净备用； -
4把所有备好的材料放入电饭煲中，加入开水； -
5用煲汤模式煲约两个小时，后加盐调味即可！
使用的厨具：汤锅、炒锅
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