| 释义 |
“鲫鱼的营养价值,鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味;它是一种适应性很强的鱼类,以2~4月和8~12月产的最肥。
鲫鱼体侧扁而高,体较小,背部发暗,腹部色浅,体色因产地而异,多为黑色带金属光泽,嘴上无须,鳞较小,鳍的形状同鲤鱼。鲫鱼营养价值较高,但刺细小且多。”
食材明细
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
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1 准备食材鲫鱼一条,豆腐一块,葱一段,生姜一块...
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6 鱼煎好后倒入适量的水大烧开后小火慢煮半个小时左右...
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7 鱼汤煮到汤色变白色后加入豆腐块...加入适量食盐
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使用的厨具:电磁炉、炒锅
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