食材明细
- 酸甜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西红柿蛋汤的做法步骤
-
1鸡蛋,西红柿各2个.葱,姜,蒜切末待用 -
2西红柿洗净切小块沥干 -
3鸡蛋打散搅拌均匀 -
4锅内油热后放入西红柿与姜蒜末一起炒 -
5直到炒出红红的番茄汁出来(据专家说茄红素存在于蕃茄的细胞内，主要呈油溶性，故只有通过炒西红柿，油溶性的茄红素才会彻底的溶出来，才能被人体更好的吸收) -
6随后加水,煮开后继续煮5分钟 -
7最后把蛋液倒入锅内,用筷子顺着锅搅个圈,将凝固的鸡蛋弄散,加盐与鸡精调味,撒葱花起锅啦(这个过程要快些,才能保证鸡蛋嬾嫩的口感哦) -
8番茄汁炒出来后,汤是红黄色的,很漂亮不是?酸酸甜甜好喝的
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
秋季食谱
- 三色蒸虾仁
- 萝卜丝饼
- 烤棉花糖吐司
- 可可双色圈饼
- 干煸手撕杏鲍菇
- 葡萄燕麦甜饼
- 辣炒孜然鸡心
- 红烧带鱼
- 韭菜花洋葱鸡丝
- 培根面包
- 自制绿豆沙馅
- 萝卜丝饼
- 南瓜老式面包
- 【番茄配方】软香酥 —— 馅心滋润软滑、味道甜而不腻
- 【杨枝金露】----自制经典甜品
- 奶酥葡萄干面包
- 诱惑迷人（芒果西米捞）
- 紫薯面包
- 马来西亚正宗巴生肉骨茶
- 秋葵蛋炒饭
- 彩椒炒凉皮
- 红烧秋刀鱼
- 色香味美的黑木耳炒鸡蛋
- 木耳菜鸡蛋粉丝汤
- 南瓜丝馅的麦饼
- 濯缨弹冠
- 濯缨沧浪
- 濯缨洗耳
- 濯缨濯足
- 濯足什么什么的成语
- 濯足濯缨
- 瀛什么什么雨的成语
- 瀛什么玉什么的成语
- 瀛洲什么什么的成语
- 瀛洲玉雨
- 瀽什么什么盆的成语
- 瀽什么番什么的成语
- 瀽瓮什么什么的成语
- 瀽瓮番盆
- 灌什么之什么的成语
- 响琴峡（清·贝青乔）
- 响石（宋·舒亶）
- 响石（明·成鹫）
- 响铃坟（清·金德舆）
- 响雪阁（明末清初·钱谦益）
- 响鞋廊（清·蒋士铨）
- 响鞋（明·成鹫）
- 响（明·成鹫）
- 哑子观音赞（宋·释子益）
- 哕（明末清初·王夫之）
- 哥斯拉（当代·程滨）
- 哥某方伯（明末清初·屈大均）
- 哥舒大夫颂德（唐·储光羲）
- 哥舒歌（唐·西鄙人）
- 哥舒翰引谚（唐·不详）
- 中国证券投资基金投资行为研究
- Mastercam项目式实训教程(Mastercam X3版高等职业教育示范专业规划教材)
- 国际市场营销(普通高等教育十一五规划教材)/高等院校市场营销类教材系列
- 化工设计概论(高等教育十一五规划教材)/高职高专专业基础课教材系列
- 大学人文语文读本
- 工程经济学(全国高等院校土木工程类应用型系列规划教材)
- 物流管理实验教程(普通高等教育十一五规划教材)/高等院校物流类教材系列
- 供应链管理实务(中等职业教育十一五规划教材)/中职中专物流类教材系列
- 果酒生产技术(普通高等教育十一五国家级规划教材)/高职高专生物类专业教材系列
- NBA谁与争锋(现役球星漫画小传)
- 三人篮球比赛攻略(附光盘)
- 让节约成为习惯--有效节约的38个细节
- 楼宇自动化工程/智能建筑工程技术丛书
- 市政工程材料检测速学手册/市政工程施工速学丛书
- 无线传感器网络技术及应用