“正是荔枝时节，岭南佳果美名远扬。荔枝的美颜作用众所周知，果肉富含蛋白质和VC，能够增免、抗病、解毒止血和消肿止痛。荔枝还可以防止雀斑，令皮肤光滑，对大脑组织有补养作用。名闻天下的“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”和“一个荔枝三把火”说的就是令人又爱又恨的荔枝。荔枝虽好，但多吃容易上火，如果吃荔枝时配上一杯绿茶，或红茶，即可以对荔枝有降火作用，又可以冲淡水果的果糖；如果把荔枝放在茶冻里，即可免去剥皮的麻烦，又可以当作甜品一样品尝，来吧，做一份荔枝茶冻伴你度过炎炎夏日！
荔枝养生，但要控制进食份量；茶冻，既解渴又生津，二者相配合，相得益彰！”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
荔枝茶冻的做法步骤
-
1琼脂10克，红茶和绿茶包各一个 -
2荔枝果肉20粒 -
3细砂糖30克 -
4琼脂用500ml清水泡软 -
5荔枝果肉用淡盐水（冷开水调开）浸泡一下 -
6分一半的琼脂液体入小锅，放红茶包，小火加热，把红茶的汁液压出，火力设在低档，边压茶包边搅拌（低火让琼脂不容易粘锅，也让茶液慢慢稀出） -
7小火加热至茶汤的颜色较深，琼脂完全融化，离火。 -
8另一小锅装剩下的一半琼脂液体，用同样的方法处理绿茶。 -
9离火后，马上倒入果冻模，把荔枝放入模底。 -
10稍微晾却（室温）一下，等茶冻冷下来后再套保鲜膜入冰箱至少2小时以上。
小窍门
1、琼脂是由植物提取的海藻精华，起到凝固作用，与水的比例约为1：50。
2、琼脂要预先冷水泡软，其充分膨胀就可以了。
3、煮琼脂时一定要小火，边煮边搅，否则容易粘底。
4、煮好后马上倒入模具，否则容易凝固在锅内。
5、吃茶冻时可酌情添加蜂蜜或桂花糖，增加甜味。
琼脂一般烘焙店都有售，50克左右约10元。
2、琼脂要预先冷水泡软，其充分膨胀就可以了。
3、煮琼脂时一定要小火，边煮边搅，否则容易粘底。
4、煮好后马上倒入模具，否则容易凝固在锅内。
5、吃茶冻时可酌情添加蜂蜜或桂花糖，增加甜味。
琼脂一般烘焙店都有售，50克左右约10元。
使用的厨具：果冻模、煮锅
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