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诗文 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡
释义
浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法
“草莓和香蕉都是非常好吃的水果,
可是混在一起打成汁味道就大大降低。
于是这里介绍一种刚发现的新吃法,
不仅简单、美味、而且和高热量甜品带来的满足感一样哦!
热量不超过100卡,饭后吃也不怕胖呢!”

食材明细

主料
  • 草莓 5颗
  • 熟香蕉 一根
辅料
  • 沙拉酱 一小勺
  • 蜂蜜 三小勺
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

浓情草莓香蕉塔的做法步骤

  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤:1
    1
    材料如图所示,国内的朋友选用丘比特沙拉酱就行了,要带甜味的
  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤:2
    2
    草莓洗净,去蒂,切小块,我直接放入了搅拌机的容器中
  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤:3
    3
    加入三小勺蜂蜜,根据个人喜好可以多加一点,因为熟香蕉本来就很甜,草莓汁酸一点味道也很好呢!
  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤:4
    4
    打成细腻的蜂蜜草莓汁
  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤:5
    5
    香蕉切小丁,加入一小勺沙拉酱拌匀
  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤:6
    6
    香蕉放入小容器中,用勺子压一压,倒扣在盘子上,然后在周围淋上一圈草莓汁,就大功告成了!
  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤:7
    7
    吃的时候用香蕉裹上草莓汁,那个感觉和吃高热量的甜点一样哦!大家赶紧做来吃吧!O(∩_∩)O
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 甜品   家常菜   烛光晚餐  
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更新时间:2025/2/10 22:23:46