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诗文	煎三文鱼
释义	食材明细 主料 三文鱼 适量 辅料 黑胡椒粉 适量 调料 盐 适量 料酒 适量 咸香 口味 煎 工艺 一小时 耗时 简单 难度 煎三文鱼的做法步骤 1 三文鱼洗洗沥干水。 2 切成3mm左右的鱼片。 3 用盐料酒和黑胡椒粉腌制三十分钟。 4 锅预热，加油，一片一片将三文鱼片放入锅中，小火煎 5 用筷子轻轻翻面。 6 全部煎好出锅。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
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