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诗文
蒜香肉末四季豆
释义
食材明细
主料
四季豆
1盘
辅料
肉糜
50克
干辣椒
4个
蒜
5瓣
配料
盐
1勺
料酒
2勺
生抽
1勺
鸡精
少许
微辣 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
蒜香肉末四季豆的做法步骤
1
准备材料,四季豆洗净摘成段,蒜压扁
2
锅里下油
3
待油温六成热,下肉沫
4
待肉沫成金黄色,下蒜瓣爆香
5
下辣椒
6
马上下四季豆翻炒
7
待四季豆两面成虎皮色,下1勺盐,翻炒
8
倒入2勺料酒
9
倒入1勺生抽,翻炒均匀
10
倒入小半碗清水
11
盖上盖子煮到汤汁快干的时候,撒少许鸡精翻炒一下,就可出锅
12
上桌了
小窍门
1.下干辣椒的时候,马上下四季豆,不然辣椒炸黑了就有焦味了
2.这个菜不是干煸,没有提前焯过水,所以后面要加少许清水煮熟,生的四季豆是不能吃的哦
3.辣椒可以随自己口味放多少或者不放也可以~
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/5/14 13:30:55