“紫薯富含硒和花青素，对提高抵抗力有帮助，而南瓜不仅补铁，还能减少铅的吸收，经常染发、频繁化妆的美女可多补充。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
紫薯南瓜糖水的做法步骤
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11、紫薯去皮切小块。 -
22、南瓜去皮去籽切小块。 -
33、紫薯和南瓜放砂锅里。 -
44、加适量水煮熟。 -
55、加入冰糖煮到黏糊即可。 -
6成品图
使用的厨具：煮锅
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