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诗文 绿色好心情-------小炒爽滑腾菜
释义
绿色好心情-------小炒爽滑腾菜的做法
“腾菜,不是空心菜哦。这种菜吃起来滑滑的比空心菜好吃,很少有人卖。这是自已种植在平台上的腾菜,绿色无污染,随吃随择方便,而且吃得放心,煮起来方便简单好吃哦!
建仪,炒蔬菜用猪油炒,这样炒出来的蔬菜要比植物油炒出来的蔬菜更爽滑好吃,

不信就试试!
做法:
准备1斤腾菜冼干净,
锅内放猪油烧热,下入择冼好的腾菜翻炒,
加盐,蒜米炒熟即成。”

食材明细

主料
  • 腾菜 1斤
辅料
  • 猪油 适量
配料
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

小炒爽滑腾菜的做法步骤

  • 绿色好心情-------小炒爽滑腾菜的做法步骤:1
    1
    种在平台上的绿色植物,腾菜。
  • 绿色好心情-------小炒爽滑腾菜的做法步骤:2
    2
    择1手左右的腾菜冼干净待用
  • 绿色好心情-------小炒爽滑腾菜的做法步骤:3
    3
    锅里放油下入冼好的腾菜
  • 绿色好心情-------小炒爽滑腾菜的做法步骤:4
    4
    加盐翻炒
  • 绿色好心情-------小炒爽滑腾菜的做法步骤:5
    5
    出锅前调入生抽。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/11 20:32:50