“圆椒，胡萝卜及精肉三者的比例大约是1:1:1。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
圆椒胡萝卜拌精肉的做法步骤
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1胡萝卜处理干净切片，荷兰豆摘洗干净。 -
2取圆椒切段。
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3圆椒跟荷兰豆放一起。
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4胡萝卜冷水下锅。
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5煮熟。
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6放圆椒和荷兰豆。
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7绿色菜烫变色。
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8捞出沥干水分备用。
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9煮熟的外脊肉切片。
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10放容器内。
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11放蔬菜和食盐。
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12放鸡精。
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13拌匀即可。
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14成品。
小窍门
我的减脂餐，正常饮食的人群可以酌情加别的调料。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
热菜
家常菜