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诗文 蛋滑虾仁炒木耳
释义
蛋滑虾仁炒木耳的做法
“今天,做一道比较适合春夏食用的清淡营养小菜,叫做“蛋滑虾仁炒木耳”。此菜做法比较快捷简单,材料也不复杂,只需用鸡蛋、虾仁、木耳再搭配一些小油菜即可。做法如下;”

食材明细

主料
  • 大虾仁 150克
  • 土鸡蛋 2枚
  • 水发黑木耳 120克
辅料
  • 小油菜 120克
配料
  • 精盐 5克
  • 味精 2克
  • 胡椒粉 适量
  • 绍酒 15克
  • 烹调油 20克
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蛋滑虾仁炒木耳的做法步骤

  • 蛋滑虾仁炒木耳的做法步骤:1
    1
    把洗净的虾仁里放入两枚鸡蛋,然后滴入几滴绍酒。
  • 蛋滑虾仁炒木耳的做法步骤:2
    2
    再撒入少许胡椒粉和盐拌匀备用。
  • 蛋滑虾仁炒木耳的做法步骤:3
    3
    把水发木耳进行汆烫,烫熟后捞出备用。
  • 蛋滑虾仁炒木耳的做法步骤:4
    4
    另起锅注入适量烹调油烧热,倒入蛋液和虾仁滑炒。
  • 蛋滑虾仁炒木耳的做法步骤:5
    5
    虾仁变色后倒入汆烫熟的木耳翻炒均匀烹入几滴绍酒。
  • 蛋滑虾仁炒木耳的做法步骤:6
    6
    然后用少许盐和味精调味。
  • 蛋滑虾仁炒木耳的做法步骤:7
    7
    调好味炒匀倒入油菜大火翻炒。
  • 蛋滑虾仁炒木耳的做法步骤:8
    8
    待油菜炒至断生便可出锅码盘。
  • 蛋滑虾仁炒木耳的做法步骤:9
    9
    码盘后的成品图。

小窍门

小菜特点;色泽美观、清淡爽口、味道鲜美、营养均衡。

温馨提示;
1、入夏气温较高选材一定要新鲜,活虾现剥皮味道最好。
2、准备工作做好,制作起来一定要快捷,只需3-5分钟便可完成,炒久了便不好吃了。

大炒勺的这款快捷美味儿小炒“蛋滑虾仁炒木耳”就做好了,供朋友们参考!
使用的厨具:不粘锅、炒锅
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更新时间:2025/2/5 20:47:51