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诗文 蚝油蒜蓉上海青
释义
蚝油蒜蓉上海青的做法
““家常下饭菜”昨晚,我做了一道超级下饭的凉拌菜。”

食材明细

主料
  • 上海青 150克
辅料
  • 食用油 2勺
  • 食用盐 半勺
  • 蒜瓣 3瓣
  • 干辣椒 3个
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 咸鲜 口味
  • 拌 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

蚝油蒜蓉上海青的做法步骤

  • 蚝油蒜蓉上海青的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 蚝油蒜蓉上海青的做法步骤:2
    2
    上海青洗净切段,放入开水锅中焯烫。
  • 蚝油蒜蓉上海青的做法步骤:3
    3
    干辣椒洗净后切段,大蒜拍碎切成蒜蓉。
  • 蚝油蒜蓉上海青的做法步骤:4
    4
    焯烫好的上海青沥干水分装盘。
  • 蚝油蒜蓉上海青的做法步骤:5
    5
    将蒜蓉,干辣椒段撒入盘中,加入食盐。
  • 蚝油蒜蓉上海青的做法步骤:6
    6
    起锅烧油。
  • 蚝油蒜蓉上海青的做法步骤:7
    7
    将热油倒入盘中,激香蒜蓉和干辣椒段。
  • 蚝油蒜蓉上海青的做法步骤:8
    8
    倒入生抽,蚝油。
  • 蚝油蒜蓉上海青的做法步骤:9
    9
    搅拌均匀。
  • 蚝油蒜蓉上海青的做法步骤:10
    10
    成片图。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/18 13:29:03