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诗文 豆腐鱼炖豆腐
释义
豆腐鱼炖豆腐的做法
“豆腐鱼别名好多,我们常叫九肚。营养丰富,骨软肉嫩,非常鲜美,搭上豆腐更鲜。”

食材明细

主料
  • 豆腐鱼 400克
  • 嫩豆腐 2块
辅料
  • 蒜末 少许
  • 姜末 少许
  • 葱段 少许
  • 黄豆酱 1勺
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

豆腐鱼炖豆腐的做法步骤

  • 豆腐鱼炖豆腐的做法步骤:1
    1
    豆腐鱼去头去内脏洗净。
  • 豆腐鱼炖豆腐的做法步骤:2
    2
    切长段。
  • 豆腐鱼炖豆腐的做法步骤:3
    3
    豆腐两块,切成三角形。
  • 豆腐鱼炖豆腐的做法步骤:4
    4
    热锅放油,把豆腐下去煎两面金黄。
  • 豆腐鱼炖豆腐的做法步骤:5
    5
    如图,即可,铲出备用。
  • 豆腐鱼炖豆腐的做法步骤:6
    6
    锅中还有些底油,把豆腐鱼下锅煮干多余水份。
  • 豆腐鱼炖豆腐的做法步骤:7
    7
    切,蒜末,姜末,葱段。
  • 豆腐鱼炖豆腐的做法步骤:8
    8
    把豆腐再回锅煮,调1勺黄豆酱,少许米酒,加少许水中火煮开。
  • 豆腐鱼炖豆腐的做法步骤:9
    9
    炖煮3分钟,大火收汁,最后把葱段放下去,即可关火。
  • 豆腐鱼炖豆腐的做法步骤:10
    10
    成品。很鲜看哦。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/5 14:53:06