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诗文
油烹莴笋条
释义
食材明细
主料
嫩莴笋
一根约750克
彩椒条
30克
花椒
20粒
辅料
盐
适量
鸡粉
适量
橄榄油
5克
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
油烹莴笋条的做法步骤
1
莴笋切条备用。
2
用盐和少许鸡粉拌匀。
3
在盆上蒙好保鲜膜,把莴笋条腌制30分钟。
4
炒锅上火注入少许油,炸香花椒,然后把花椒捞出不要,把腌制好的莴笋条控干水份。
5
把控干水份的莴笋条和彩椒倒入锅中,大火快速翻炒,至莴笋稍变色。
6
即可出锅装盘,前后操作数秒钟。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/22 8:17:45