食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
苜蓿麦饭的做法步骤
-
11、将苜蓿洗净沥水 -
22、筛入适量的干面粉，搅拌 -
33、让苜蓿都均匀的沾上面粉，用手稍加揉搓，蒸出来的苜蓿麦饭就更有劲道 -
44、蒸锅的篦子上刷上少许食用油，避免苜蓿粘锅 -
55、将沾好面粉的苜蓿直接放在蒸篦上 -
66、上蒸锅15分钟就好，出笼趁热打散 -
77、鸡蛋打散，蒜切片 -
88、锅内加油 -
99、油热后，加入蒜片，炒香 -
1010、加入蒸好的苜蓿，炒散炒香 -
1111、加入蛋液，翻炒至干爽 -
1212、加入盐调味即可
使用的厨具：不粘锅、蒸锅、平底锅、炒锅
所属分类：
主食
小吃
家常菜
- 披萨
- 雪里蕻炒小河虾
- 虾仁炒西芹
- 蝴蝶酥
- 南瓜饼
- 皮蛋瘦肉粥
- 家常盘丝饼
- 超下饭的白菜肉末粉丝煲
- 红酒果香紫甘蓝
- 烧麦
- 香糟鸡爪
- 香烤鸡腿
- 茶冻撞奶
- 烤龙利鱼
- 麻辣鲜香的口水鸡，好吃又过瘾
- 红豆馅玉米糕
- 酸甜果
- 咸菜丝煎鸡蛋
- 红豆馅粘豆包
- 粉丝炒圆白菜
- 南果梨奶昔
- 西葫芦肉馅锅贴
- 红豆酥
- 椰蓉“煤球”
- 软到舍不得捏的牛奶卷
- 左手什么什么的成语
- 左手画方，右手画圆
- 左拥什么什么的成语
- 左拥右抱
- 左挈什么什么的成语
- 左挈右提
- 左推什么什么的成语
- 左推右挡
- 左提什么什么的成语
- 左提右挈
- 左搘什么什么的成语
- 左搘右捂
- 左支什么什么的成语
- 左支右吾
- 左支右拙
- 饯席重送从叔余之梓州（唐·李商隐）
- 饯常熟宰（宋·万俟绍之）
- 饯平洲僧（宋·徐集孙）
- 饯庐陵内史王修应令诗（南北朝·萧纲）
- 饯康侯（宋末元初·杨公远）
- 饯庾仲容诗（南北朝·萧统）
- 饯张七琚任宗城即环之季也同产八人俱以才名（唐·储光羲）
- 饯张判簿（元末明初·蓝仁）
- 饯张大使游淮（元·萧国宝）
- 饯张天师北上（元末明初·危素）
- 饯张宣慰三首（宋末元初·王义山）
- 饯张平甫折海棠赠之（宋·蔡戡）
- 饯张惠绍应令诗（南北朝·刘孝绰）
- 饯张郎中（宋·陈舜俞）
- 饯张都巡（宋·刘黻）
- 急诊护理技能与临床实践研究
- 神秘木偶剧院/英娃大自然童话故事集
- 谢谢你曾经爱过我
- 知道点世界名人
- 知道点中国哲学
- 中国医院竞争力报告（2020-2021）;中国排名·国际对标
- 制度经济学
- 超级细菌王国
- 护理教育与人才培养研究
- 三国演义连环画彩色珍藏版 全12册 盒装
- 急诊与重症医学科新诊疗
- 妇产科疾病临床处置要点
- 金文小考/长安金石研究丛书
- 隐性担保与地方政府债务风险防范
- 新型舰船系统电磁干扰分析测量与防护(修订版)