“夏天要到了，夏天要到了，减肥是大事，所以做了这道无油菜，简单好做又减脂，青椒含丰富vc，更兼美容效果，一举多得”
食材明细
- 微辣 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
虎皮青椒的做法步骤
-
1青椒洗净 -
2将青椒剖成两半，去除籽和蒂，怕辣的朋友可以一并去除辣筋 -
3青椒表面均匀抹上一层盐 -
4两面都要抹，这个根据口味调和，不过抹盐的青椒计较容易出香味，个人意见 -
5里头那面先朝上 -
6进烤箱喽，上火4分钟 -
7接下来翻一面 -
8继续用上火烤3-4分钟，喜欢老一点的时间可以再长些 -
9出炉了
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
热菜
家常菜
泰国菜
夏季食谱
午餐