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诗文 鲜虾炒白菜
释义
鲜虾炒白菜的做法
“储存一冬春的大白菜,叶浅绿色,帮洁白如玉,放到嘴里一块嚼嚼,脆脆的、甜甜的,一股清香充满口腔。这物美价廉的大白菜营养丰富,是家人的最爱,无论是那种做法大家都愿意吃。鲜虾和白菜搭配成菜,口感为之一新;鲜虾融入了白菜甜甜的汁液和淡淡的清香,虾肉滑嫩鲜香;白菜吸入了鲜虾的红油,变成浅红色,嚼上一口脆脆的、鲜鲜的、回味无穷。”

食材明细

主料
  • 鲜虾 260克
  • 白菜 300克
辅料
  • 植物油 40毫升
  • 精盐 2克
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

鲜虾炒白菜的做法步骤

  • 鲜虾炒白菜的做法步骤:1
    1
    鲜虾260克,白菜300克。
  • 鲜虾炒白菜的做法步骤:2
    2
    剪掉虾枪,露出虾脑。
  • 鲜虾炒白菜的做法步骤:3
    3
    剪掉虾脚。
  • 鲜虾炒白菜的做法步骤:4
    4
    剪开鲜虾脊背,除掉虾线。
  • 鲜虾炒白菜的做法步骤:5
    5
    冲洗干净,控净水分待用。
  • 鲜虾炒白菜的做法步骤:6
    6
    大白菜要尽量选用叶子,洗净用手撕成块。
  • 鲜虾炒白菜的做法步骤:7
    7
    姜切成小片,葱切成滚刀块,蒜切成颗粒状。
  • 鲜虾炒白菜的做法步骤:8
    8
    锅坐火烧热,加入植物油。
  • 鲜虾炒白菜的做法步骤:9
    9
    倒入鲜虾煸炒。
  • 鲜虾炒白菜的做法步骤:10
    10
    用手勺按压虾头,挤出虾油。
  • 鲜虾炒白菜的做法步骤:11
    11
    当虾达到7成熟时,出锅待用。
  • 鲜虾炒白菜的做法步骤:12
    12
    利用锅里的红油,下白菜叶大火翻炒,见白菜稍微塌秧时出锅备用。
  • 鲜虾炒白菜的做法步骤:13
    13
    另起锅,加少量的植物油烧热,下葱姜蒜把锅爆香,下鲜虾翻炒几下。
  • 鲜虾炒白菜的做法步骤:14
    14
    下白菜,撒入精盐炒匀关火。
  • 鲜虾炒白菜的做法步骤:15
    15
    装盘上桌了。

小窍门

要选用去年的秋白菜叶,口感好,容易入味;第一次炒虾不要炒熟,按出虾油就出锅。另外,只放葱姜蒜和精盐,不放其它调味品,保证原汁原味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/14 16:04:11