“辰辰小盆友很喜欢植物大战僵尸，每次一输掉就大叫no~~，有一次去超市看见植物大战僵尸的毛绒，辰辰抱着死活不撒手，可是售价太贵了，就没有给她买，辰辰是哭着走的，回家后我就决定给她做美食版植物大战僵尸，太阳花在整个游戏里面是最关键的，没有阳光就没有植物，没有战斗力，当然也打不败僵尸啊，所以从最关键的做起，玩家们快来收太阳吧！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
太阳花蛋包饭的做法步骤
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1准备好食材。 -
2蛋清蛋黄分离。 -
3虾仁和荷兰豆切碎。 -
4炒锅油热后倒入玉米、青豆、胡萝卜粒翻炒。 -
5放入荷兰豆和虾仁继续翻炒，加入食盐。 -
6倒入米饭炒匀即可。 -
7蛋黄加入玉米淀粉拌匀摊成蛋饼。 -
8蛋清加入玉米淀粉分两份，一份加入李锦记酱油，一份加入菠菜泥拌匀，分别摊成蛋饼。 -
9摊好的三种颜色蛋饼如图。 -
10找一圆形容器装上炒饭压实。 -
11倒扣入盘中合适位置。围绕脸部摆一圈黄色花瓣。 -
12酱油色蛋饼修剪出圆三角脸型盖在炒饭上稍微压扁塑性。 -
13黄色蛋饼压出水滴形花瓣。 -
14海苔剪出眼睛和嘴巴摆在合适位置。 -
15将菠菜蛋饼剪出叶子形状摆在下面即可。
使用的厨具：不粘锅、蒸锅、炒锅
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夏季食谱