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诗文 豆干茄子
释义
豆干茄子的做法

食材明细

主料
  • 长茄子 3根
辅料
  • 豆干 2块
  • 肉末 少量
配料
  • 蒜末 少许
  • 适量
  • 葱花 少许
  • 香菜碎 少许
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 酱香 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

豆干茄子的做法步骤

  • 1
    长茄子去蒂;豆干切丁;肉切丁;蒜、葱、香菜成碎待用
  • 2
    长茄子用手撕成条,保证每一块上都有皮(这样很好吃)
  • 3
    热水焯一下(为了炸的时候更少吸收油分,更健康),尽量控干水分
  • 4
    热油下沥干水分的茄子,火不好太大,2分钟左右即可,捞出沥油
  • 5
    底油放入肉丁,少放些醋(一点就好,为了不粘锅),煸炒变色后放入豆干丁,翻炒几下,放入水泻的酱(水可以多一些)、少许生抽和糖
  • 6
    待酱香味出来后,放入茄子大火翻炒,收汁,关火前放入蒜、葱、香菜碎和盐,关火盛盘。你会闻到茄香四溢哦~
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 12:17:44