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诗文 宝宝餐—山药香菇瘦肉饭
释义
宝宝餐—山药香菇瘦肉饭的做法

食材明细

主料
  • 粳米 一小碗
辅料
  • 山药 一小段
  • 香菇 两个
  • 瘦肉 80g
配料
  • 少许
  • 橄榄油 几滴
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

山药香菇瘦肉饭的做法步骤

  • 宝宝餐—山药香菇瘦肉饭的做法步骤:1
    1
    粳米淘洗干净加水用小电饭煲烹煮
  • 宝宝餐—山药香菇瘦肉饭的做法步骤:2
    2
    将山药、香菇、瘦肉分别洗干净,分开切成小丁(大小根据宝宝年龄大小而定,可以先小,等宝宝适应了,再慢慢切大些)准用
  • 宝宝餐—山药香菇瘦肉饭的做法步骤:3
    3
    等米饭煮开后,先将切好的瘦肉丁放入锅中,用筷子顺时钟搅拌均匀,瘦肉的香味就会均匀的混合到米饭中,随后将山药丁依上放入搅拌均匀,山药汁水与米饭混合使米饭变得香脆儒糯,同时也将瘦肉的清香包裹在里面,最后将香菇丁以上加入搅拌均匀,放入少许盐,滴入几滴橄榄油,盖好锅盖继续加热烹煮
  • 宝宝餐—山药香菇瘦肉饭的做法步骤:4
    4
    加热过程中食材会被蒸汽冲到锅的边缘,所以要不定时的搅拌,使锅米饭与食材均匀混合,直至电饭煲灯指示煮熟为止,可一直插电保温,上下午分两次给宝宝食用。
使用的厨具:电饭煲
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更新时间:2025/3/10 10:46:17