食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
菜花炝西红柿的做法步骤
-
1油锅加热，放入肉爆炒出油 -
2肉爆香后放入菜花 -
3炒至菜花快熟时放入西红柿热炒即可能
小窍门
菜花一般人群均可食用，特别适宜生长发育期的儿童，防癌抗癌的人群食用，食欲不振，消化不良，大便干结者也适宜多吃
使用的厨具：炒锅
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