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诗文
杂锦海鲜西兰花
释义
食材明细
主料
杂锦海鲜
适量
西兰花
适量
辅料
姜
适量
蒜蓉
适量
配料
黑椒汁酱
适量
咸鲜 口味
其他 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
杂锦海鲜西兰花的做法步骤
1
先处理西兰花,切成小朵后开水焯后装盘待用。
2
杂锦海鲜同样开水焯后待用。
3
烧热锅倒入少许橄榄油之后放入姜蒜蓉爆香。
4
放入一大勺子黑椒汁酱、少许生抽、白糖搅拌均匀。
5
将焯好的杂锦海鲜加入翻炒片刻,放少许胡椒粉。
6
炒均匀之后勾生粉芡熄火,将杂锦海鲜与汁淋在西兰花上即可。
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更新时间:2025/10/2 13:20:01