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诗文 蒜蓉蒸扇贝金针菇
释义
蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法
“美食博主减肥是认真的!减脂,清淡一点!”

食材明细

主料
  • 扇贝 3斤
  • 金针菇 200g
辅料
  • 6瓣
  • 小米辣 1颗
调料
  • 酱油 2勺
  • 2匙
  • 蒜香 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 高级 难度

蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法步骤

  • 蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法步骤:1
    1
    小扇贝冲洗一下,不加水,放锅里干烧,开口就可以捞出来,主要是为了取肉。
  • 蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法步骤:2
    2
    扒肉。
  • 蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法步骤:3
    3
    再扒成瑶柱,洗干净。
  • 蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法步骤:4
    4
    金针菇切根,洗干净。
  • 蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法步骤:5
    5
    开水下锅煮断生。
  • 蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法步骤:6
    6
    捞出来控水装盘。
  • 蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法步骤:7
    7
    蒜和小米辣。
  • 蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法步骤:8
    8
    剁成末。
  • 蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法步骤:9
    9
    起锅烧油。
  • 蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法步骤:10
    10
    凉油就把蒜末和小米辣下锅,加2勺一品香酱油,小火炒香。
  • 蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法步骤:11
    11
    扇贝肉铺在金针菇上,蒜蓉酱铺在最上面,上火蒸5分钟。
  • 蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法步骤:12
    12
    出锅撒一把香菜。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 17:21:30