“低脂肪高蛋白质高维生素的一道减脂餐。”

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• 白灼秋葵(配金针菇)
• 黑芝麻馅月饼
• 泡沫红茶
• 木须肉
• 茭白焖肉
• ??鲜虾清汤面??
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• 芦笋炒鸡丝
• 自制黑芝麻馅
• 蒜蓉炒蕃薯叶
• 黄焖鸡米饭
• 简易蛋糕
• 鱼儿辣椒
• 黄豆酱焖南瓜土豆
• 蒜炒上海青
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• 蝶豆花冰皮月饼
• 黄焖鸡
• 蒜茸粉丝蒸去壳青口贝
• 清蒸鲈鱼
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