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诗文	蒜蓉肠拌菜芯
释义	食材明细 主料 蒜蓉肠 约80g 菜芯 80g 辅料 无 适量 调料 食盐 适量 松茸鲜 小许 蒜香 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 蒜蓉肠拌菜芯的做法步骤 1 菜芯洗净切段。 2 菜梗冷水下锅，放食盐。 3 煮开锅3分钟。 4 放菜叶。 5 菜叶烫熟。 6 捞出。 7 切蒜蓉肠。 8 放一起。 9 加松茸鲜。 10 拌匀即可。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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