网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
胡萝卜西兰花鸡胸肉养生菜团
释义
“周日突发奇想做点养生菜团吃。”
食材明细
主料
鸡胸肉
500克
西兰花
一个
胡萝卜
两个
红薯
两个
南瓜
一块
面粉
一大碗
鸡蛋
两个
辅料
生姜
一点
原味 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
神级 难度
胡萝卜西兰花鸡胸肉养生菜团的做法步骤
1
西兰花胡萝卜南瓜红薯洗干净备用。
2
鸡胸肉洗干净备用。
3
把鸡胸肉切成条再切成丁,放一点生姜备用。
4
鸡胸肉绰水备用。
5
西兰花绰水备用。
6
将胡萝卜切丝打碎备用。
7
将红薯切丝打碎备用。
8
讲南瓜切丝打碎备用。
9
西兰花切碎备用。
10
鸡胸肉撕碎备用。
11
全部备好合个影。
12
把以上备好的材料全部倒入盆里,再磕两个鸡蛋,加入一大碗面粉。
13
把13步骤里的材料搅和后团成大一些的球。
14
团好的球装盘备用。
15
把团好的球放笼屉里水开转小火10分钟。
16
成品图,可以吃啦,非常健康!!
小窍门
1.面粉可以用玉米面更好。2.也可以把团子做的更大些。随性3.这个也可以给宠物狗当狗粮yyds!
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 小吃
随便看
蚕豆酸菜排骨
红黄方块糕
绿豆糕
酸奶水果捞
南瓜糯米饼
草莓牛奶布丁
大枣红糖馒头
巨无霸三明治
腊肉土豆蒸饭
椰汁千层发面饼
蒸玉米
茴香拌金丝馓子
纯绿豆糕
小鸡炖土豆
香糯大碴粥
上校鸡块
面包芋泥卷
牛奶味绿豆糕
发面酥饼
炸丸子
槐花鸡蛋饼
腌黄瓜(脆皮黄瓜)
玉米面白面馒头
上海青炖粉条
鸡蛋羹
竭忠尽节
竭智什么什么的成语
竭智尽忠
竭泽什么什么的成语
竭泽焚薮
竭泽而渔
竭诚什么什么的成语
竭诚以待
竭诚尽节
竭诚待下
竭诚相待
端人什么什么的成语
端人正士
端什么什么士的成语
端什么什么察的成语
奉酬景纯道中见寄之什(宋·葛胜仲)
奉酬李中丞洪湖州西亭即事见寄兼呈吴冯处士(唐·皎然)
奉酬李叔勤知县觅抹莉花栽长句(宋·罗愿)
奉酬李员外使君嘉祐苏台屏营居春首有怀(唐·皎然)
奉酬李时发岳麓见寄(宋·孔武仲)
奉酬李相公见示绝句(唐·白居易)
奉酬李舍人秋日寓直见寄(唐·张南史)
奉酬李谨之见怀韵时予客三茅(元·丁复)
奉酬李道源供奉(宋·王安中)
奉酬李都督表丈早春作(唐·杜甫)
奉酬杨乐道(宋·王安石)
奉酬杨侍郎丈因送八叔拾遗戏赠诏追南来诸宾(唐·柳宗元)
奉酬杨侍郎丈因送八叔拾遗戏赠诏追南来诸宾(唐·柳宗元)
奉酬杨侍郎十兄见赠之作(唐·窦牟)
奉酬杨圣咨(宋·沈辽)
超强学习力(4-12岁儿童超强学习能力家庭培养方案)
逻辑学基础教程
爱论语的365天/365名师讲堂
现代电力系统保护/现代电力系统丛书
高效换热器技术及工程应用(精)
燃料电池汽车能量管理策略及案例
化妆品专业英语(高等学校教材)
偏振光和光学系统(第1卷)/变革性光科学与技术丛书
小学数学(4上RJ版)/一本期末冲刺新卷
学前教育简史(高职高专十四五规划学前教育专业新标准实践型示范教材)
日本社会文化入门(第2版高职高专日语专业系列教材)
丽塔·海华丝的背叛(精)
国际邮轮应聘及面试英语(职业教育国际邮轮乘务管理专业国家级教学资源库系列配套教材)
PNSO中国海龙知识拼图(3岁+)(精)
刑事庭审实质化程序实证研究(以成都地区刑事庭审实质化改革为主要研究样本)/中国司法改革实证研究丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/8 2:01:58