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诗文	西洋参石斛灵芝茶
释义	食材明细 主料 西洋参 10g 石斛 10g 灵芝 10g 红枣 3颗 调料 清水 1200ml 苦味 口味 煮 工艺 数小时 耗时 简单 难度 西洋参石斛灵芝茶的做法步骤 1 所有食材：西洋参、石斛、灵芝、红枣。 2 食材清洗干净后放入养生壶。 3 加入清水，用养生汤键，时间1小时30分。 4 时间到，茶煮好了，入口微苦甘香，喜欢甜，可以加点冰糖。 5 成品。滋阴清热，补气提神。 使用的厨具：养生壶 所属分类： 饮品
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