正宗海带豆干炒包菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	海带豆干炒包菜
释义	“健康营养，快手菜。” 食材明细主料包菜一棵海带一把豆干四块辅料蒜少许调料花生油适量盐适量原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度海带豆干炒包菜的做法步骤 1 豆干，备用。 2 切条。 3 包菜撕小片，洗净，控干水分，放入盆中，备用。 4 泡好的海带丝，淖一下捞出，过凉水再捞出，控干水分，备用。 5 蒜切片，备用。 6 锅烧热放适量油，倒入蒜炒香，再倒入包菜、海带和豆干加适量盐，翻炒几下即可。 7 出锅装盘。 8 美味可口。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
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