网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	三色藜麦馒头
释义	食材明细 主料 面粉 适量 全麦粉 适量 辅料 三色藜麦 适量 调料 温水 适量 发酵粉 适量 碱粉 适量 原味 口味 蒸 工艺 数小时 耗时 普通 难度 三色藜麦馒头的做法步骤 1 三色藜麦提前浸泡好。 2 取适量面粉和全麦粉2:1的比例。 3 放入浸泡好的藜麦，加入发酵粉。 4 倒入温水，和成软一点的面团。 5 放入温暖的地方发酵两倍大小。 6 发酵好的面加一点碱粉揉匀，搓条改刀成大小均匀的剂子。 7 揉成馒头状继续放温暖处发酵。 8 上开水锅，上汽后蒸二十五分钟，时间到后关火等两分钟再开盖。 9 营养满满的三色藜麦馒头就可以出锅啦。 10 一次吃不完晾凉后冷冻保存哦。 11 成品图。 小窍门 爱美的朋友一定试试哦！祝您生活愉快！ 使用的厨具：蒸锅 所属分类： 主食   馒头花卷
随便看	拔丝奶豆腐 快炒陈村粉 腌制小蟹子 金鱼面包 海鲜饭 正中沙湾镇~姜撞奶 吃货食堂—海鲜蛋饺 蜂蜜小面包 烤吐司条 蕃茄炖牛腩 烧茄子辣椒（东北版） 海带绿豆糖水 西瓜果冻 腰果苦瓜 辣椒炒猪肝 黄花菜打卤面（鲜黄花的处理） 酸辣土豆丝 麻辣薯条 夏季排毒良方：增强活力的鲜榨橙汁 铁板鱿鱼 紫薯泥盆栽 夏季美腿物语：自制瘦腿的柠檬苦瓜汁 夏季美容美体的秘密：原汁原味的木瓜胡萝卜汁 炒饼丝 天下第一鲜--醪糟纯粮酒煮生猛北极贝(其它蛤蜊也一样的哟) spinous process fracture c6 spin outs spin round spiny anteater spiny ball spiny lobster spiral galaxy spirally definition spiral notebook spirals in pacific grove spirals phantom forces spirit animal spirit bear spirit box spirit cloth blog 赠王君仪（宋·陆佃） 赠王君密民部（明·徐熥） 赠王君日斋见召乡饮（明·陈敬、黄如黄） 赠王君用求画小屏（宋·卫博） 赠王君诏道人（宋·郭印） 赠王周士诸公（宋·吕本中） 赠王周士（宋·刘子翚） 赠王和尚住善卷（明·唐顺之） 赠王唯忠赴江西左辖（明·顾璘） 赠王四槐宪长（明·余继登） 赠王四酒家（近现代·易君左） 赠王圣侔教授（宋·释德洪） 赠王士衡（金·王若虚） 赠王壬秋（清·徐树铭） 赠王处士（唐·王建） 为自己喝彩 广州鸟趣 异辞录 聪明围棋阶梯教室7 平凡的一生 企业人力资源管理师国家职业资格考试复习指南与真题解析·新教材新思路 西尔斯怀孕育儿系列经典套装(套装共2册) PYTHON高效编程实践指南：编码、测试与集成 网页设计与制作教程——WEB前端开发 第7版 建筑工程制图 宋词精选 亲子悦读经典童话书 优秀宝宝全脑开发绘本 动物王国篇 诱饵搜查官 职业发展规划指导

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。