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诗文 宫保肉丁
释义
宫保肉丁的做法
“这道菜我这样的做法绝对让宝宝每天都想吃,更别说大人了??我家宝贝最喜欢吃的,因为宝宝小,肉一定要嫩滑的孩子才能吃也才会爱吃,但是这道菜对于大人来说却是最好的下饭菜和配酒菜哦,”

食材明细

主料
  • 猪肉丁 300g(猪里脊)
  • 胡萝卜 大半根
  • 黄瓜 一根
  • 油炸花生米 适量
辅料
  • 葱段 适量
  • 适量
调料
  • 生抽 适量
  • 料酒 少量
  • 五香粉 少量
  • 姜粉或姜末 适量
  • 马铃薯淀粉 适量
  • 适量
宫保汁调味
  • 生抽 5g
  • 白米醋 30g
  • 白糖 30g
  • 番茄酱 适量
  • 少许
  • 酸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

宫保肉丁的做法步骤

  • 宫保肉丁的做法步骤:1
    1
    首先把所有蔬菜切成如图小块,备好葱蒜和熟的盐炸花生米,把料酒,生抽,姜粉,五香粉,盐,马铃薯淀粉备齐。
  • 宫保肉丁的做法步骤:2
    2
    把肉切成一厘米的小块哦。
  • 宫保肉丁的做法步骤:3
    3
    首先肉碗中依次加入一点料酒,一点生抽给肉添加点颜色,再加入适量姜粉和五香粉,最后加入淀粉和少量水,搅拌均匀。
  • 宫保肉丁的做法步骤:4
    4
    搅拌均匀是这种状态,一定要有多余的汁水,放置旁边腌制十分钟。
  • 宫保肉丁的做法步骤:5
    5
    再准备生抽,盐,糖,白米醋,和番茄酱一个空碗,碗中放入少许盐,少许生抽,适量多些白糖和米醋,再放入适量番茄酱,搅拌均匀,备用。
  • 宫保肉丁的做法步骤:6
    6
    此时肉腌制成这种状态,汁水已经被肉吸干了。
  • 宫保肉丁的做法步骤:7
    7
    小火热锅,锅距离手掌一指高感觉到温度倒入适量食用油,比平时多一点点油量,中小火加热。
  • 宫保肉丁的做法步骤:8
    8
    依旧油温距离手掌一指感觉油温就可以放入肉丁了,肉丁入锅是图中状态,不要着急翻动哦。
  • 宫保肉丁的做法步骤:9
    9
    当轻轻拨动肉丁没有粘锅了就可以用炒勺或者筷子快速翻动肉丁了。
  • 宫保肉丁的做法步骤:10
    10
    肉丁全部炒散成图中颜色就可以快速盛出了。
  • 宫保肉丁的做法步骤:11
    11
    盛出肉丁锅内底油内直接加入胡萝卜丁,这是一个关键哦,炒出来的菜里胡萝卜才会软烂入味。
  • 宫保肉丁的做法步骤:12
    12
    待胡萝卜炒至图中透明,油色变成胡萝卜色就可以放入黄瓜丁了。
  • 宫保肉丁的做法步骤:13
    13
    放入黄瓜丁快速翻炒一分钟均匀。
  • 宫保肉丁的做法步骤:14
    14
    倒入已经调好的番茄汤汁如图,继续翻炒。
  • 宫保肉丁的做法步骤:15
    15
    待炒至如图中汤汁微微冒泡粘稠就可以放入之前滑好的肉丁了。
  • 宫保肉丁的做法步骤:16
    16
    肉丁翻拌几下就放入葱小段和蒜片。
  • 宫保肉丁的做法步骤:17
    17
    汤汁炒至这样程度就可以放入花生米翻炒均匀关火咯。
  • 宫保肉丁的做法步骤:18
    18
    一盘色香味俱全肉嫩滑胡萝卜软烂入味的宫保肉丁就完成咯。

小窍门

蔬菜和肉都不要切的太大或者太小哦,
滑肉油温一定不要太高哦。
无论是炒胡萝卜还是炖,一定要提前把胡萝卜放入油中炒至透明哦,
葱蒜都切大点,
酱油一定不要多放。
最后如果吃辣的可以放入小米辣段或者剁碎的郫县豆瓣酱哦。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/2/10 23:34:05