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诗文	红枣南瓜小米粥
释义	食材明细 主料 红枣 适量 南瓜 适量 小米 适量 调料 纯净水 适量 清淡 口味 煮 工艺 一小时 耗时 简单 难度 红枣南瓜小米粥的做法步骤 1 准备:小米。 2 去皮南瓜改刀切片。 3 红枣洗干净。 4 将三样食材放入小电煮锅里添加适量的开水浸泡15分钟再开始煮，先大火烧开煮5分钟转小火煮15分钟焖10分钟。 5 要注意的是用勺子不停的搅拌防粘底，一碗热腾腾的营养粥就煮好了。 6 成品图。 7 成品图。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 粥
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