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诗文 猴头菇板粟排骨汤
释义
猴头菇板粟排骨汤的做法
“冬季养胃就选新鲜猴头菇,鲜嫩顺滑,煲出来的汤特别鲜,比干猴头菇好吃的太多太多了!保存方便,只需冷冻即可,吃前取出泡在淡盐水中几分钟就能恢复鲜活!”

食材明细

主料
  • 排骨 250g
  • 新鲜猴头菇 1朵
  • 新鲜板粟仁 250g
辅料
  • 若羌灰枣 1颗
调料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

猴头菇板粟排骨汤的做法步骤

  • 猴头菇板粟排骨汤的做法步骤:1
    1
    新鲜猴头菇剪去菇脚放点盐水浸泡去除异味。
  • 猴头菇板粟排骨汤的做法步骤:2
    2
    将猴头菇撕成小朵,多次换水,换水时要将猴头菇挤干后再换水。
  • 猴头菇板粟排骨汤的做法步骤:3
    3
    排骨抄水后放入砂锅中,将猴头菇挤干水份也放进去。
  • 猴头菇板粟排骨汤的做法步骤:4
    4
    放入一个若羌灰枣,加入适量的清水,大火煮开,捞去浮沫,中火煲40分钟。
  • 猴头菇板粟排骨汤的做法步骤:5
    5
    加入板粟仁继续煲10-12分钟,板粟熟了就行。
  • 猴头菇板粟排骨汤的做法步骤:6
    6
    调入适量的盐和鸡精即可起锅。
  • 猴头菇板粟排骨汤的做法步骤:7
    7
    喜欢喝菌菇汤的朋友一定要试试新鲜猴头菇,它比干猴头菇好吃太多太多。
  • 猴头菇板粟排骨汤的做法步骤:8
    8
    猴头菇很滑嫩,汤头也特别鲜,加入了板粟仁,更加鲜甜啦!
  • 猴头菇板粟排骨汤的做法步骤:9
    9
    新鲜猴头菇可以放在冰箱冷冻保存,吃前放到淡盐水中,几分钟就恢复鲜活了。冬天喝些猴头菇汤,不比吃猴头菇饼干更直接吗?养胃就选它!
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 16:56:51