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诗文	鸡胸肉南瓜菠菜沙拉
释义	食材明细 主料 鸡胸肉 适量 白菜 适量 菠菜 适量 豆芽 适量 紫薯 适量 南瓜 适量 鸡蛋 一个 调料 沙拉酱 一包 清淡 口味 煮 工艺 半小时 耗时 普通 难度 鸡胸肉南瓜菠菜沙拉的做法步骤 1 鸡胸肉煮熟撕成丝，菠菜洗干净备用。 2 豆芽洗干净，白菜洗干净备用。 3 将豆芽和白菜入锅煮熟备用。 4 南瓜准备一点点。 5 南瓜，紫薯煮熟备用。 6 菠菜入锅煮熟备用。 7 一个鸡蛋入锅煮熟。 8 鸡蛋煮熟去皮备用。 9 所有材料放一起。 10 挤入一包沙拉酱。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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