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诗文	番茄西葫芦荞麦面
释义	食材明细 主料 荞麦面 1包 番茄 1个 西葫芦 半根 调料 零卡糖 适量 盐 适量 味精 适量 清淡 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 高级 难度 番茄西葫芦荞麦面的做法步骤 1 食材：荞麦面、番茄（已清洗）、西葫芦（已清洗）。 2 将西葫芦放在案板上西葫芦切成片，番茄切成块。 3 起锅倒油烧热，下入切好的番茄翻炒翻炒。 4 接着，合入荞麦面和切好的西葫芦，加适量的清水煮开、煮上3——4分钟。 5 然后，加适量的零卡糖。 6 加适量的盐。 7 加适量的味精。 8 调味翻匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 面条
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