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诗文 山药骨头汤
释义
山药骨头汤的做法
“健脾养胃的养生汤,秋冬季多吃有益健康。”

食材明细

主料
  • 骨头 400克
  • 山药 400克
  • 胡萝卜 2只
辅料
  • 红枣 10颗
  • 枸杞 20颗
调料
  • 生姜 3块
  • 食用盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

山药骨头汤的做法步骤

  • 山药骨头汤的做法步骤:1
    1
    骨头过水。
  • 山药骨头汤的做法步骤:2
    2
    清洗干净。
  • 山药骨头汤的做法步骤:3
    3
    放入砂锅加入清水和姜片。
  • 山药骨头汤的做法步骤:4
    4
    大火烧开。
  • 山药骨头汤的做法步骤:5
    5
    山药和胡萝卜切块。
  • 山药骨头汤的做法步骤:6
    6
    捞出上面的泡沫。
  • 山药骨头汤的做法步骤:7
    7
    加入山药和萝卜。
  • 山药骨头汤的做法步骤:8
    8
    小火慢炖1小时。
  • 山药骨头汤的做法步骤:9
    9
    加入红枣。
  • 山药骨头汤的做法步骤:10
    10
    加入食盐。
  • 山药骨头汤的做法步骤:11
    11
    撒上枸杞。
  • 山药骨头汤的做法步骤:12
    12
    出锅。
  • 山药骨头汤的做法步骤:13
    13
    成品图。
  • 山药骨头汤的做法步骤:14
    14
    成品图。
  • 山药骨头汤的做法步骤:15
    15
    成品图。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/2/11 8:28:38