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诗文
山药骨头汤
释义
“健脾养胃的养生汤,秋冬季多吃有益健康。”
食材明细
主料
骨头
400克
山药
400克
胡萝卜
2只
辅料
红枣
10颗
枸杞
20颗
调料
生姜
3块
食用盐
适量
鸡精
适量
清淡 口味
煲 工艺
一小时 耗时
简单 难度
山药骨头汤的做法步骤
1
骨头过水。
2
清洗干净。
3
放入砂锅加入清水和姜片。
4
大火烧开。
5
山药和胡萝卜切块。
6
捞出上面的泡沫。
7
加入山药和萝卜。
8
小火慢炖1小时。
9
加入红枣。
10
加入食盐。
11
撒上枸杞。
12
出锅。
13
成品图。
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成品图。
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成品图。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类 家常菜
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更新时间:2025/3/19 6:58:38