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诗文	焖铁棍山药
释义	食材明细 主料 铁棍山药 适量 辅料 葱花 适量 调料 食用油 适量 盐 适量 胡椒粉 少许 松鲜鲜 少许 葱香 口味 焖 工艺 廿分钟 耗时 高级 难度 焖铁棍山药的做法步骤 1 铁棍山药去皮洗净切成状备用(带手套操作)。 2 葱花备用。 3 热锅入油，放入山药煸炒两分钟。 4 加入适量清水，盐大火烧开转中火焖煮半小时。 5 烧至粉糯，放入葱花，胡椒粉，松鲜鲜调味即可。 6 成品图。 7 成品图。 小窍门 铁棍山药焖煮约半小时，粉糯好吃！ 既可煲汤也可以焖煮，都是美味！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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