“其功效可以帮助身体排毒、促进代谢、帮助消肿、排寒祛湿～”
食材明细
- 甜辣 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
姜枣茶的做法步骤
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1带皮小黄姜3-4片、红枣6颗去核、红糖5g。 -
2放入锅中（或养生壶里）加水煮，大火烧开后转小火煮40分钟以上即可饮用（养生壶按果茶键）。
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3姜的微辣味、红枣和红糖的微甜味，温热时饮用～
小窍门
【注】早上饮用为宜，早晨人体阳气上升，生姜的辛辣可以帮助人体暖身，有助于阳气上升。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
饮品