食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 高级 难度
肉丸炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花加盐浸泡十分钟洗净，改刀好备用。 -
2肉丸解冻好切片备用。
-
3热锅入油，放入肉丸炒出香味。
-
4放入西兰花翻炒一会儿，加入适量盐，清水焖煮三分钟。
-
5调入少许胡椒粉，鸡精调味即可。
-
6成品图。
-
7成品。
小窍门
西兰花用淡盐水浸泡一会儿洗净备用！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 自制干桂花
- 香辣豆角
- 丝瓜番茄炒蛋
- 花儿豆沙包
- 长豆木耳菌
- 牛角面包
- 大蒜炒腐竹
- 糖渍桂花
- 百香芒芒
- 桂花红枣桂圆冰糖酒
- 奶香玉米汁
- 待客倍有面子的鱼糕沙拉鸡蛋杯
- 鞭子面包
- 茭白木耳鸡汤
- 枣泥面包
- 红枣枸杞银耳羹
- 香煎芋头饼
- 椰蓉面包
- 巜皇上吃什么》：海米拌菠菜
- 土豆红烧肉
- 咖喱鸡胸肉土豆
- 简单又下饭的爆炒花蛤肉
- 土豆沙拉
- 莲藕鸡蛋炒饭
- 茼蒿鸡蛋饼
- champion selection chest
- championship point
- champlain explorer
- champleve enamel
- champleve lamp
- champleve vase
- chanced on
- chanceful def
- chancel def
- chancellery garden
- chancellery house
- chancellery palace
- chancellery wiki
- chancellorship democracy
- chancellorship of germany
- 独宦（清·长闱）
- 独宿山中（宋·薛嵎）
- 独宿岘首忆长安故人（唐·孟郊）
- 独宿扈尾山庄梦亡室感作（清·林占梅）
- 独宿报恩寺次韵（宋·李光）
- 独宿昭亭山寺（宋·李弥逊）
- 独宿有怀（宋·李光）
- 独宿瑞峰寺三首（当代·卢青山）
- 独宿直舍（宋·刘敞）
- 独宿省堂告友人（宋·释慧空）
- 独宿赠伯已（宋·陈藻）
- 独宿（元末明初·王冕）
- 独寐（明·范景文）
- 独寐（清·王铎）
- 独对亭书怀次王阳明先生韵（明·邹元标）
- 俄罗斯远东转型期经济社会发展问题研究
- 计算机图形图像处理--Photoshop CS2中文版(计算机专业中等职业学校教材)/工作过程导向新理念丛书
- 企业信息化规划与管理(信息管理类21世纪高等院校专业课系列教材)
- 现代企业财务管理(现代MBA系列教材)
- 山地生态农业工程技术/生态工程技术丛书
- 信息检索(信息管理类教程21世纪高等院校专业课系列教材)
- 新编国际金融理论与实务/新编高等院校经济管理类规划教材基础课系列
- 兽医临床检验技术(研究生教学用书)
- 旅游电子商务(清华版高等院校旅游与饭店管理专业规划教材)
- 市政工程监理手册(精)/建设工程监理系列手册
- 临床药学百科
- C语言程序设计基础与实训教程(新世纪高职高专课程与实训系列教材)
- 有机食品生产技术概论/生态工程技术丛书
- SolidWorks机械设计实例精解(附光盘)/CAD\CAM软件工程应用实例丛书
- 地被植物景观设计与应用