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诗文	干煸青椒
释义	食材明细 主料 青椒 400克 大蒜头 适量 辅料 油渣 少许 调料 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 蚝油 适量 老抽 适量 生抽 适量 米酒醪糟 少许 中辣 口味 干煸 工艺 廿分钟 耗时 高级 难度 干煸青椒的做法步骤 1 准备好青椒。 2 去蒂，清洗干净。 3 起锅烧热，不要加油，直接倒入青椒放入锅中，干煸断生。 4 加盐，继续煸干水分。 5 煸软后。 6 加入油。 7 放入大蒜头煸香，翻炒均匀。 8 加入油渣。 9 加入生抽、老抽、蚝油。 10 翻炒均匀。 11 加入米酒醪糟，翻炒均匀。 12 最后加入鸡精，翻炒均匀即可出锅。 13 好了。 14 成品图。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	缓解疾病豆浆---椰梨汁豆浆 蒜香南瓜饼 蜜汁樱桃小萝卜 笋干红烧肉 干煸豆干白菜 瘦身温拌茄条 培根彩椒炒蘑菇 【蚝油翅根】 芹叶拌花生 一口一个更精彩－－牙签肉 油淋黑头鱼 简单美味营养多的黑椒杏鲍菇 鲜美的蟹粥 萝卜丝鲫鱼汤 家常拌拉皮 燕麦饭豆面包 米酒鸡翅 厚料双层披萨 第一次做老婆饼 【番茄鲢鱼汤】 栗子蛋烧肉 寒风渐起时为家人送一份浓浓的温暖------------香草奶茶 煎焗带鱼 健康主食----南瓜发面素馅包子 【快收菜】飘香鸡肉丸子 朝夕共处 朝夕相处 朝天什么什么的成语 朝天捣乱 朝天馄饨 朝夷什么什么的成语 朝夷暮跖 朝奏什么什么的成语 朝奏夕召 朝奏暮召 朝客什么什么的成语 朝客高流 朝干什么什么的成语 朝干夕惕 朝思什么什么的成语 杂诗（宋·黄庭坚） 杂诗（宋·黄庭坚） 杂诗（宋末元初·钱选） 杂诗（当代·伯昏子） 杂诗（当代·伯昏子） 杂诗（当代·伯昏子） 杂诗（当代·伯昏子） 杂诗（当代·伯昏子） 杂诗（当代·伯昏子） 杂诗（当代·傅义） 杂诗（当代·卢青山） 杂诗（当代·卢青山） 杂诗（当代·卢青山） 杂诗（当代·李达） 杂诗（当代·陈永正） 恐怖模型(男孩米赛) 神秘龙骑士(男孩米赛) 远古食尸鬼(男孩米赛) 陪你去流浪/儿童文学金牌作家书系 尖叫的海棠/儿童文学金牌作家书系 冬天的恶魔/王巨成青春校园系列/儿童文学伴侣 西游记(共4册全本注释版)/中国古典文学名著图文典藏 红楼梦(共4册全本注释版)/中国古典文学名著图文典藏 水浒传(共4册全本注释版)/中国古典文学名著图文典藏 2009中国小说学会排行榜 2008中国小说学会排行榜 2007中国小说学会排行榜 2006中国小说学会排行榜 2005中国小说学会排行榜 2003中国小说学会排行榜

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