“章鱼具有养血通乳，解毒，生肌之功效，主治血虚经行不畅，产后缺乳，疮疡久溃。
1、通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
2、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
3、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜久病体虚或是虚劳的补益。
现代药理研究表明，章鱼具有抗应激作用，增强学习记忆能力作用，延缓衰老作用，抑菌和抗肿瘤作用，对血细胞凝集作用，降低心脏跳动幅度作用，预防胃溃疡作用和增强输精管收缩作用。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
黄瓜拌章鱼肚的做法步骤
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1章鱼肚跟鱼腿不能同时熟透，单独放起来的，化冻。 -
2黄瓜洗净切片。
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3撕一点西生菜。
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4手掰一点洋葱和红椒。
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5大蒜切末。
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6放食盐。
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7放寿司醋。
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8锅里在煮五花肉，把章鱼肚放沸腾的水里，煮3～5分钟，3分钟把先个头的拿出来，5分钟拿出来了大个的。
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9放蔬菜里。
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10拌匀即可。
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11成品。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜