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诗文	花费10??丨上班美味便当洋葱炒牛肉白灼娃娃菜西红柿炒蛋
释义	食材明细 主料 西红柿 1个 娃娃菜 50g 鸡蛋 1个 牛肉 150g 辅料 洋葱 0.5个 调料 橄榄油 30ml 照烧汁 15ml 酱油 15ml 盐 5g 糖 10g 料酒 20ml 咸鲜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 普通 难度 洋葱炒牛肉白灼娃娃菜西红柿炒蛋的做法步骤 1 西红柿屁股划十字，冷水下锅煮开，然后拿出来扒皮切碎。 2 锅里倒油，加热后倒入鸡蛋，一面凝固后快速翻炒3s后就可以捞出，这样鸡蛋就嫩嫩的。 3 把西红柿倒入锅中翻炒，炒出汁后放盐、糖调味，搅拌均匀放入炒好的鸡蛋，加点水、酱油，煮1分钟收汁就可以出锅啦！ 4 娃娃菜冷水下锅煮熟即可。 5 洋葱牛肉食材。 6 锅里倒油，加热后倒入洋葱炒软。 7 洋葱炒软后放入牛肉翻炒。 8 牛肉翻炒变色后倒入照烧汁、酱油、料酒、盐搅拌均匀即可出锅～ 9 今天晚餐+明日的午餐一起搞定啦～这样做不输外面饭馆哦！ 小窍门 宝们有具体哪里不懂的可私信问我哈～ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	牛肉鸡蛋荞麦面 白菜心拌粉丝 炸薯条 油泼胡萝卜丝拌豆芽 糖醋娃娃菜 萝卜羊肉汤 腊肉炒萝卜缨 白菜粉条炖牛肉卷 自制香肠 玉带鸽肉 香煎肉饼 红油拌黄瓜 蘑菇炒青菜 火腿肠炒鸡蛋 蘑菇佛手瓜炒肉片 黑木耳炒花菜 糖三角腊肠卷 牛肉汤 番茄牛肉 牛肉炖土豆 炒米茶 牛肉炖胡萝卜 蜜汁烤鸡翅 香菇胡萝卜烧鸡腿 香肠泡菜炒饭 緑什么什么简的成语 緑什么什么者的成语 緑什么什么轿的成语 緑什么什么阴的成语 緑什么什么顔的成语 緑什么什么颜的成语 緑什么使什么的成语 緑什么元什么的成语 緑什么坠什么的成语 緑什么大什么的成语 緑什么好什么的成语 緑什么幺什么的成语 緑什么成什么的成语 緑什么朱什么的成语 緑什么槐什么的成语 元日同唐孟先垫巾楼晏坐（明·程嘉燧） 元日同王础尘赋得龙德先天天不违次唐人原韵（明末清初·陈恭尹） 元日同诸兄分韵得洁字（清·姚允迪） 元日同谷子延赋（明·高叔嗣） 元日同郑春寰明府游仙岩（明·王弘诲） 元日同闵寿卿钱叔达兴公弟过定光庵访乐上人（明·徐熥） 元日同麻万纪王振叔行南寺五首（宋·周行己） 元日含元殿下立仗丹凤楼门下宣赦相公称贺二（唐·杨巨源） 元日呈原叔给事唐卿谏议（宋·王圭） 元日呈李逢吉舍人（唐·杨巨源） 元日呈王长元次元关圣功（宋·吴则礼） 元日和丫山（明·黄衷） 元日和季翔韵（明·管讷） 元日和布泽（唐·潘孟阳） 元日和方子及雪霁（明·佘翔） 我从海德堡来 夜上海波尔卡 我为谁守身如玉 爱情会在不远处等我 民间传奇故事精萃(总第418\421期合订本) 福尔摩斯探案全集(经典珍藏版共8册) 中国儿童文学新经典(童话卷下) 中国儿童文学新经典(童话卷上) 中国儿童文学新经典(小说卷上) 中国儿童文学新经典(小说卷中) 中国儿童文学新经典(小说卷下) 中国儿童文学新经典(寓言卷) 中国儿童文学新经典(散文卷) 中国儿童文学新经典(诗歌卷) 舞动的音符--音乐和美教育之路

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