“今天跟大家分享一款减脂健康饮，食材简单，做法更简单，食材一般家庭都有随手即取，希望大家喜欢。”
食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
青瓜香蕉奶昔的做法步骤
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1准备:香蕉，青瓜(削皮视各人喜爱，如不削皮就提前用盐水泡半小时)。 -
2纯牛奶。
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3将食材放入破壁机里加了适量的凉白开(喜欢稠一点的不加凉白开，纯牛奶即可)。
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4启动果蔬汁键默认两分钟完成。
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5非常细腻好喝，静止一两分钟泡沫会消掉部分，也可以直接撇去浮沫口感更棒。
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6成品图。
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7成品图。
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8减肥的人仕早餐空腹来一杯加上水煮蛋，营养加分。
使用的厨具：破壁机
所属分类：
饮品
奶昔